SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • Do Mawashi - specjalisty

    Post
    Trening w domu

    [...] jednak mimo wszystko trochę tego dużo, chociaż oczywiście mogę się mylić. Mylisz się 2. Zakładając, że teraz przejdę do tych 10 powtórzeń ze zwiększonym ciężarem, to przez jaki czas tak pozostać? 2 tygodnie czy może dłużej? I jeśli (pytałem o to w pierwszym pytaniu) miałbym wykonywać te 10 powtórzeń robiąc obwód mniej, czyli 5 obwodów, to gdy [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5578 Data: 2008-12-01 10:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana treningu fachowe podejście

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    na poprzedniej stronie masz ,moją propozycje gdzie właśnie rece sa razem; ps. nie wiem jaki teraz jest ten storm ale kiedys oddałem go koledze, był to jedyny stak- czy kreatyna wogóle- która nie zadzialala na mnie więc raczej z ograniczonymi nadziejamy bym podchodził... a w każdym razie bez eufori Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2011-03-07 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2618 Data: 2011-03-07 20:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] opowieści o tyciu przy takiej ilości ruchu na takiej ilości kalorii sa przesadzone, jezeli tak jest byłabys chora i to bys juz dawno wiedziała, bo zapewniam cie ze jeszcze jakis czas temu jak wiele dzieci jadłas duzo wiecej ww dziennie niz ci sie wydaje i nie widac po tobie zadnych patologii w sylwetce. po prostu nie potrafisz zaakceptować [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 8937 Data: 2012-09-04 09:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki on prawdziwy zytni, jak to jest mieszany chleb na drozdzach ;-] I jeszcze z tluszcem %-)

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 8937 Data: 2012-09-07 15:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Psychotropy a odblok

    Post
    Doping

    [...] nie gadając już o cyklu dostępność preparatów w aptece np, winstrol. Do meritum o co mi chodzi masz możliwość leczenia pod okiem specjalisty , aty necie chcesz wyszukiwać, jaki lek tobie ma pomóc jaki nie, w kontrargumencie o saa, takiej możliwości po prostu nie mamy, czasami, user drugiemu userowi zamiast pomóc zaszkodzi, nikt nie zna [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3986 Data: 2015-10-28 10:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki od Cybera- róznica

    Post
    Odżywki i suplementy

    Krasnal.......człowieku....jaki przedstawiciel(to po pierwsze) po drugie ,przeczytaj moje wypowiedzi dokładnie i powiedz w ktoorych miejscach doradzam czy "nie odzegnuje sie od koxu."........prosze Cie nie wypowiadaj sie w ten sposoob bo rzucasz na siebie cien osoby ktoora przeprowadza zła translacje w moozgu slowa pisanego na [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-28 10:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prz1993 / Natural Pałer!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Panie, gdzie to zdjęcie {:-( ziemniaczki nie wyszły za suche beż żadnego tłuszczu ? edit. a nie, jest :-} jaki smak c-6 Zmieniony przez - el. w dniu 2013-07-02 17:46:26

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-02 17:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • whitestocku gdzie to jest? jaki kozak jestes ladniej by brzmialo

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-10 12:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • głodówka - jak to dziala.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] np mozg potrzebuje az (25% - po przestawieniu na ketony - energii z glikogenu) (innym organem wymagajacym glikogenu jest fragment nerek - jade z pamieci wiec nie pytac teraz jaki fragment zreszta zawsze moge cos mylic przy pisaniu na goraco leukocyty, erytrocyty i szpik kostny) okresy glodowki (usrednienie) < 8 h ogranizm korzysta z [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 12263 Data: 2005-10-15 11:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A.M.G + Creasteron - test

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] coraz większy %-) na plecach jeszcze coś widać :D więc chyba nie jest źle, dzisiaj sypnęło mi się trochę więcej AMG Potęga na siłowni zupełny brak zmęczenia lepsze nabicie :) Nie wiem czy ten ciężar nie idzie tak za sprawą tego Creasteronu ?:> A może to zasługa tych "magicznych tabletek? :D Kazeina na noc Mmmm najlepszy deser jaki może być !

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 19652 Data: 2014-09-24 22:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po krótkiej przebieżce robi się gorąco. Potliwość rośnie i to bardzo. A na efekty poczekamy do końca redu ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cb4a42a6fb594ae4811e6b855b3b6453.jpg Wojo powiedziałabym bardzo dobry :-)) Choć ja najbardziej w nim cenię kopa jaki daje i skupienie jakie mam na treningu. Zmieniony przez - Arphiel w dniu 2013-09-16 18:45:42

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-16 18:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos na (siłę) poprawe w wyciskaniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no jasne przeciez jak ktos ma avatar to jest madrzejszy ja mam i jaki ze mnie znawca

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2212 Data: 2005-07-27 20:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD - PURE BCAA

    Post
    SFD

    [...] znosze tego cytrynowego smaku, ale pytanie brzmi: Czy mozliwe jest ze to barwi mi qpe na lekko zolto? bo wydaje mi sie, ze od barwnika zawartego w tym suplemencie i ilosci w jakiej go spozywam, barwi on stolec. Jaki barwnik jest w tym suplemencie? Juz tak raz mialem gdy spozywalem to bcaa, zrobilem badania krwi i kupy, i wszystko bylo ok. pzdr

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-07 13:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] połowe treningów ćwicząc ne-waza i ćwiczy nie tylko dla shiai ale kompletną sztukę Judo ze wszystkimi różnymi chwytami obecnymi w Judo, ćwiczy najlepszy styl grapplerski, jaki istnieje. Taki Judoka może mieć bardzo dobre umiejętności w obaleniach i rzutach, co znaczy, że może pozostać w stójce, jeśli chce, a kiedy decyduje się pójść na ziemię [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 8469 Data: 2006-03-19 00:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Mysi

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] treningów to co w tym złego. Mnóstwo tu dzienników rozpoczynających się biadoleniem i niepewnością a później pełnych pozytywnych wrażeń. Jeśli Tobie pasuje sposób w jaki się prowadzisz i jesteś szczęśliwa to rób tak dalej. Sylwetka sportowa też jest do zrobienia i może kiedyś taką będziesz miała. Radości w ćwiczeniach i jedzonku życzę ;) [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 16643 Data: 2014-03-25 22:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Mysi

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z tłuszczykiem do 14-15% - wiem, bo przed przerwą w ćwiczeniach miałam 14% a jadłam naprawdę tragicznie, dlatego uważam że będę miała swój wymarzony kaloryferek mimo tego w jaki sposób się odżywiam... Taki mam szalony metabolizm że wszystko przepalę... Wiem, że u niektórych tabletki powodują tycie, u mnie nie ma takiego efektu, 12 lat zażywania [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 16643 Data: 2014-04-09 21:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN DLA DZIADKA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1. Superserie (robiłem tak bic-tric i przedramię) pon. pozycja 3+4 - łączę bark-bark? tak w tym wypadku to bedzie seria łączona 2. Pon. poz.9 - jak wykonywać? jaki ciężar? pozycja stojąca w obu rękach hantle i wykonujesz skłony boczne raz w jednaraz w drugą strone obciązenie raczej niewielkie by wykonac te 30 powt ,chodzi o szybkie [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4948 Data: 2002-12-06 09:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystkie artykuły uderzanych

    Post
    Sztuki Walki

    Aktualizowałem spis. Jakby któryś mod mógł to niech sie zajmie ocenieniem tego tak abym mógł juz w pełni zakonczyc ten spis Nie pogrubiałem teraz tak jak wczesniej bo zajmuje to duzo czasu. ZANIM ZADASZ PYTANIE - KONIECZNIE PRZECZYTAJ http://sk2.pl/19028 - Jesteś nowy CZYTAJ TO by Placek http://sk2.pl/19875 - WYSZUKIWARKA SFD! Dopiero zamierzasz/ [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 9292 Data: 2008-09-19 08:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase ! [OCENA]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jestes juz gotowy do tego aby przejsc na split? IMO lepiej bedzie jak porzucisz wyzej przedstawiony pzez ciebie split i wezmiesz sie za FBW -> Ja nie podałem treningu jaki robiłem podczas ACT tylko podałem trening jaki chce robić po ACT. Podczas ACT robiłem właśnie coś takiego jak FBW. I nie wiem czy taki trening FBW jest lepszy od splitów [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2007-10-28 22:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no a jak ? Kiedyś przykładni mężczyzna chciał pokazać kobiecie jaki on to nie jest rewelacyjny i płacił za jedzenie, jak to wygląda w dzisiejszych czasach? Patrzy się pod kątem taniego wydania pieniędzy i płaceniu pół na pół, chciałyście równouprawnienia w Polsce to macie

    Odpowiedzi: 2672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-18 22:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)